www.amm58.cn碧汀科技2020新品發布會在濟南科技金融大廈成功舉行！国家气象中心副首席预报员张峰介绍，根据今年5月10日发布的中华人民共和国气象行业标准《桑拿天气等级》，桑拿天指的就是气温高、湿度大、风速小，给人们感觉类似蒸桑拿的闷热天气。
张峰解释，桑拿天之所以让人如此难受，主要是因为人体内的热量无法及时散播出去。天热时，人体通过出汗来降温，因为汗液蒸发吸热，带走身体的热量。当周围环境的湿度大时，汗液的蒸发速度会大大降低，而风速小会导致空气的流动速度小，使得皮肤周围保持高湿环境，更加不利于蒸发。
桑拿天并不等于高温，当气温达到35℃即可判定高温，相比之下，桑拿天对气温的限定略低，但需要综合考虑气温、相对湿度、风速三个因素。我国高温频繁的地区桑拿天不一定多，像广东等地属于“高温不常在，但桑拿天常来”，以广州为例，年均高温日数仅有20天，但桑拿天日数却高达45天，为高温日数的两倍之多。
统计显示，年平均桑拿天最多的省会级城市主要集中在华南地区和长江流域地区，海口、广州年均桑拿天超过45天，武汉、南昌、上海、重庆、长沙、杭州的年均桑拿天也普遍超过20天。
桑拿天里，气温高、湿度大，人更容易中暑，而且在闷热环境下，人体消耗大，睡眠又容易不好，加上开空调、吹风扇，很容易导致伤风感冒。大家要牢记“三多两少”五要点，巧妙应对桑拿天。